Muchas veces nuestra autoestima se ve un poco deteriorada, ya sea por nuestro diálogo interno, o por hacer caso más de lo debido a opiniones de los demás. Ver: Autoestima en nuestra talla Es fundamental que siempre la prioridad número uno seamos nosotros, y esto no es ser egoísta, todo lo cont…
Uno de los problemas más frecuentes en mi consulta es la baja autoestima. La baja autoestima conlleva una percepción negativa sobre uno mismo, y es un factor que nos puede limitar mucho en nuestra vida diaria. Lo cierto es que, en muchas ocasiones, los pacientes no saben identificar que sufren un…
Las fotografías hoy es un tema que muchas veces nos preocupa, al ser gorditas huímos de la cámara , el pensamiento que nos invade es si somos o no fotogénicas, o simplemente no nos gustan las fotografías porque detestamos cómo salimos en ellas. Nuestra mente busca mil pretextos para evitarlas. V…
Sin autoestima, nuestros temores nos encierran en la zona de confort, nos castigan y nos impiden luchar por lo que realmente queremos. Los medios de comunicación y redes sociales tampoco ayudan, situándonos en comparaciones constantes con los demás. Como consecuencia, la autoayuda se ha convertido …
Nosotras las gorditas muchas veces nos sentimos inseguras por una diversidad de razones, algunas muchas veces las inventamos y las creamos con pensamientos negativos y destructivos, pero todas las mujeres somos lindas, todas tenemos una belleza especial, únicas e irrepetible, nadie es como nosotras…
Muchas veces por ser gorditas nuestra autoestima es baja , pero podemos solucionar ese detalle, y sentirnos hermosas, empoderadas, fuertes, y atractivas. Podemos ser gorditas, plus o curvy y tenemos el potencial y la fuerza de lograr todos nuestros objetivos, crear la vida que soñamos y escribir …
Regalar joyas en el Día de la Madre es un gesto de amor y gratitud, también ofrece una serie de ventajas y beneficios que trascienden el simple acto de obsequiar un accesorio. Las joyas, siendo objetos cargados de simbolismo y significado, tienen el poder de expresar emociones profundas y fortalece…
