Selección de artículos para ti Ejercicios glúteos y caderas 8 consejos para tener una mejor postura Siete trucos para adelgazar mientras caminas Cómo perder la grasa de la cintura Siete ejercicios para no tener papada Quiero los artículos de Revista nVitrina en mi e-mail! Su…
Para hacer ejercicios e incluirlo en nuestra rutina diaria muchas veces es una misión casi imposible por trabajo, hijos o falta de tiempo, todas siempre tendremos más de alguna excusa para no hacerlo. Ver: Tips para ir al GYM estando GORDITA Pero ya es tiempo de mover nuestro cuerpo, lle…
Aprende a aumentar el busto naturalmente y rápido Si te sientes acomplejada por el tamaño de tu busto, porque cada día que te levantas vas al baño y vez ese busto flácido, caído y sin forma, no eres la única. Yo también se lo horrible que es no sentirse segura de nuestro propio cuerpo. P…
Si tú eres de las que nunca tienes tiempo para ir a un gimnasio, te enseñaremos cómo hacer cintura en tu casa. Esta rutina de ejercicios para tener cintura en pocas semanas , no te llevarán mucho tiempo y puedes realizarlos cuando te levantas o antes de ir a dormir, siempre y cuando no haya…
También es importante controlar la postura en la que dormimos para evitar dolores a la mañana siguiente. La posición más recomendada es de lado y con las piernas ligeramente flexionadas 8 consejos para tener una mejor postura Más allá de hacernos lucir mal y causarnos dolores de espalda o …
Mantener la elasticidad y tonicidad de la piel de la zona del cuello y del pecho es muy importante para tener un aspecto más joven. Además de los cuidados cosméticos, existen unos ejercicios muy sencillos que ayudan a proteger la piel de esta zona del paso del tiempo. 1 De pie con …
Quiero los artículos de Revista nVitrina en mi e-mail! Suscríbete Aquí
Clic aquí. Todo lo que tienes que saber del embarazo Es importante beber mucha agua . En la etapa de gestación es básico estar bien hidratada. Se tiene que tomar agua a lo largo del día, aunque no se tenga sed. No en muchas cantidades de golpe, pero si en pequeños sorbos durante todo el día. Cam…
Lo que tienes que saber de las Dietas Hoy hablo de 10 trucos para adelgazar muy fáciles de seguir. No te propongo una dieta de adelgazamiento, son sencillos tips para bajar de peso, cambios sutiles en los hábitos alimenticios y el estilo de vida. Dormir para adelgazar 20 razones por las que …
Es muy probable que usted o alguien a quien conozca tenga artritis o alguna enfermedad relacionada. La artritis afecta a más de 50 millones de personas , es decir, a uno de cada cinco individuos. Esta enfermedad afecta a personas de todas las edades, incluso a los niños. El sector de la población m…
Lo que tienes que saber de las Dietas Existen varias cosas que necesitas saber antes de iniciar una dieta. Acá te decimos cuáles son. • Debes estar dispuesto(a) a cambiar unos hábitos de alimentación por otros. Se trata de llevar una alimentación sana y equilibrada. • Necesitas tener claro cu…
Los trastornos alimenticios implican más que simplemente hacer dieta para perder peso o intentar hacer ejercicio físico todos los días. Se trata de comportamientos alimenticios extremos: por ejemplo, dietas que nunca terminan y que, gradualmente, se vuelven más estrictas. O personas que no pueden …
Te mostraré maneras para perder peso sin hacer dieta ni ejercicios, con resultados favorables. Trucos para para bajar de peso RÁPIDO donde verás el ANTES Y DESPUÉS de como se ve mi panza antes de aplicar los consejos, te podrás dar cuenta de los resultados de lo delgada que me veo en sólo minuto…
El estrés excesivo tiene muchos efectos negativos en el cuerpo y tu piel no se libra de ellos. De acuerdo a la revista profesional de estética "Les NouvellesEsthetiques" los 10 mayores efectos del estrés en tu piel son Acne , eczema , dermatitis , soriasis, picazón en la piel…
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas empresas tienen tanto éxito vendiendo sus productos o servicios? Bueno, la respuesta puede sorprenderte, pero tiene mucho que ver con la publicidad. Ver ejemplos de anuncios publicitarios para mi negocio La Importancia de la Publicidad para Aumenta…
