Crema de (aguacate) palta, aceite de oliva, pasta de almendras, cobertura de chocolate, fresas con nata batida… No estamos hablando de la carta de un restaurante, ni tampoco del menú para invitar a una cena, sino de los nuevos tratamientos de belleza con ingredientes gourmet. Y es que, para …
Cuantas veces se ha escuchado decir que hay personas que hacen dietas y no adelgazan. Probablemente incurren en los 10 hábitos que te hacen engordar y que no tienen nada que ver con lo que comes. Conócelos para que no sabotees tu dieta sin darte cuenta. Dormir mal: Trasnochar hace que pier…
No en todo el mundo se sigue el mismo canon de belleza. Descubre cómo el sobrepeso es considerado lo más hermoso en el continente africano. Ver: Frases de Ashley Graham para amar tu cuerpo Vivimos en una sociedad donde estar delgada es una prioridad para muchas mujeres, y es que el canon …
Lo que tienes que saber de las Dietas Tener una cintura breve y definida es el sueño de muchas mujeres. Para que puedas lograrlo no sólo requieres de una dieta balanceada, sino de una serie de alimentos clave que te ayudan a eliminar específicamente la grasa que se acumula en el abdomen. ¡C…
Aunque resulte difícil de creer el enamoramiento hace que los ojos tengan un destello especial, la piel luzca más tersa y luminosa, el cabello brille más, se tensen los pómulos, disminuyan las bolsas bajo los ojos y se aplanen las arrugas. El abdomen se ve más firme debido a la posición má…
Lo que tienes que saber de las Dietas Las horas de descanso recomendadas nunca pueden ser menos de siete y tampoco por encima de las nueve. Si duermes menos horas y estás acostumbrado a realizar ejercicio físico, los músculos no consiguen regenerarse y por tanto no se recuperan. Para …
Para mi lo único malo de las fiestas de fin de año son los kilitos demás que vienen con ellas. Pero ojo! se puede disfrutar y a la vez cuidar la línea, por eso te dejo unos tips para que comas y disfrutes con los tuyos sin desbandarte demasiado. Lo que tienes que saber de las Dietas …
Si a lo largo de este año has subido de peso, tienes gorditos al costado, no te agrada mucho cómo te ves en ropa interior, y ya te estás deprimiendocomo-ponerse-en-forma porque viene el verano y no estás preparado para ir a la playa, piscina, noches de fiesta, la ropa corta y pegada porque n…
Lo que tienes que saber de las Dietas Dormir bien es importantísimo para adelgazar y, en general, para nuestra salud ya que regula muchísimas de las funciones vitales de nuestro organismo. ¿Qué ocurre mientras dormimos? Al dormir bien y al hacer ejercicio intenso aumenta la producc…
Lo que tienes que saber de las Dietas Probablemente en numerosas ocasiones hayas escuchado hablar sobre la dieta del agua. Sin embargo, muy pocas personas saben realmente de qué se trata este régimen. Es por esta razón que a continuación haremos referencia a qué consiste la dieta del agua. Bás…
Ingería apenas 500 calorías diarias y entrenaba 4 horas por día para poder subirse a una pasarela. Después de varios años de sufrimiento optó por aceptar su verdadera figura curvy, y hoy es abanderada del movimiento Liza Golden-Bhojwani antes de engordar 20 kilos en su lucha diaria c…
Lo que tienes que saber de las Dietas En menos de un mes puedes librarte del 5% de tu grasa corporal. ¿Aceptas el trato? Pues ahora te toca cambiar algunos hábitos. 20 razones por las que no adelgazas 10 trucos para adelgazar 1. Sal a correr Hacer ejercico bajo la luz del sol incrementa…
La moda tejida, es un placer destacar las ventajas y beneficios de usar un gorro de lana durante los fríos meses de invierno. Más allá de ser simplemente un accesorio para mantener la cabeza caliente, los gorros de lana ofrecen una combinación única de estilo, comodidad y funcionalidad que los conv…
