Artículo escrito por una paciente... Visibilizando la Artritis Reumatoide La vida que llevamos es un constante estrés y caos, pero el estrés no es lo normal, no es saludable, el cuerpo lo sabe y no tenemos que acostumbrarnos a vivir de esa manera . El cuerpo al vivir constantemente en situacio…
Cuantas veces se ha escuchado decir que hay personas que hacen dietas y no adelgazan. Probablemente incurren en los 10 hábitos que te hacen engordar y que no tienen nada que ver con lo que comes. Conócelos para que no sabotees tu dieta sin darte cuenta. Dormir mal: Trasnochar hace que pier…
La infancia es un período que se caracteriza por cambios y los niños deben hacer frente a los retos que suponen la superación de las transiciones de una etapa a otra. Son, precisamente, estos retos los que pueden convertirse en acontecimientos estresantes y poner en peligro el proceso normal …
Clic aquí. Todo lo que tienes que saber del embarazo Ha nacido el bebé y te sientes triste. ¿Por qué? Si deberías rebosar de felicidad... Te contamos qué te sucede y qué puedes hacer para superar el “baby blues” o la depresión postparto. Un bajón emocional, en vez de alegría, es lo que …
Así es, el estrés y la falta de actividad sexual pueden hacer “envejecer” el aspecto de la piel “hasta 10 años”, ya que la edad cronológica de una persona no es necesariamente la misma edad que la de su piel. El sexo produce un aumento de la circulación sanguínea, renovando el río sanguíneo y …
Te imaginas, ¿qué pasaría si una actividad tan simple como tejer con dos agujas pudiera transformar tu vida? ¡puede hacerlo! Desde reducir el estrés hasta mejorar tu concentración , tejer es más que un simple pasatiempo. Es una puerta hacia un bienestar mental y físico que pocas actividades pueden…
