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Consejos para evitar el cansancio

Consejos para evitar el cansancio

El boletín electrónico Healthbeat publicó 15 consejos para enfrentar el cansancio sin necesidad de recurrir a medicamentos. Evita decir que te sientes bien a pesar de no estarlo. Nunca acepte que el médico te diga que no pueden hacer nada para ayudarte. Insiste en que tu fatiga o can…

Maneras de evitar la gripe esta temporada

Maneras de evitar la gripe esta temporada

La dieta es el combustible que hace funcionar la máquina compleja de los humanos, incluyendo el sistema inmune. Esta lista le ayudará a mantenerse saludable durante la temporada de resfriados y gripe. 1.- Decir sí a la vacuna contra la influenza La vacuna contra la influenza, resu…

Para combatir el paso de los años en el rostro

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Para no padecer de arrugas profundas no hay nada mejor prevenirlas a temprana edad. Sin embargo es posible disimularla en gran medida aplicando algún tratamiento que hidrate la piel y le devuelva su resplandor. Descubre más tips de belleza  Estas mascarillas caseras son fáciles de prepar…

Alergias en primavera, algunos consejos

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¡La primavera ya está aquí! aunque, junto con los paisajes que se embellecen a medida que crecen las flores, vienen las desagradables alergias asociadas al polen. Por ello, es tiempo de que te pongas tu escudo antipolen y las combatas en 8 simples pasos. Por si no lo sabías, las alergias s…