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Cábalas de fin de año

Cábalas de fin de año

Los pedidos y los rituales deben realizarse antes de levantar las copas y brindar. - Debes tener 12 uvas a mano. A las doce de la noche coma una uva con cada campanada, pensando en un deseo. - Tener una campana y hacerla sonar a todo ritmo a las 12 de la noche. En ninguna casa debe falt…

Una vida con salud

Una vida con salud

Beneficios de frutas y verduras para tu piel La naturaleza tiene todo los recursos que necesitas para mantener tu piel bonita y tu organismo en buen estado. Las frutas y verduras son fuentes de vitaminas. La piel se nutre de ellas y es posible, mediante algunas costumbres alimenticias dejar d…

Conoce los beneficios de la meditación en tu vida

Conoce los beneficios de la meditación en tu vida

En realidad, la mente como una entidad no existe. Si observamos solo existe un flujo de conocimiento, una sucesión de pensamientos. Estos pensamientos surgen como burbujas salidas se ninguna parte. Algunos nos resultan agradables y algunos desagradables. VER:  El poder que hay en ti  …

Gimnasia para embarazadas

Gimnasia para embarazadas

Clic aquí. Todo lo que tienes que saber del embarazo Si estás embarazada, ahora más que nunca debes procurar llevar una vida activa. El ejercicio favorecerá tu salud y la de tu hijo. Los paseos y la natación son los dos deportes más recomendados. La gimnasia para embarazadas, cuya función …

La magia de sentirse bien

La magia de sentirse bien

Mira lo que hay en Portada Lo bien que hace sentirse bien no tiene precio, para atraer a nuestra vida lo que deseamos lo primero que debemos tener en consideración es como nos sentimos con nosotros mismos, con nuestra vida, nuestras relaciones, nuestras pertenencias etc.  Cuando tomamos conciencia …

Beneficios de la alegría

Beneficios de la alegría

Mira lo que hay en Portada  Alegría es disfrutar la vida La alegría es un estado de ánimo maravilloso que nos produce entusiasmo, fortaleza y ganas de vivir. Aprenda a convertirla en hábito. La alegría es la mejor forma de disfrutar la vida al máximo, y de percibir de una mejor manera el mundo …

Anorexia,  Bulimia un falso mundo

Anorexia, Bulimia un falso mundo

Los trastornos alimenticios implican más que simplemente hacer dieta para perder peso o intentar hacer ejercicio físico todos los días. Se trata de comportamientos alimenticios extremos: por ejemplo, dietas que nunca terminan y que, gradualmente, se vuelven más estrictas. O personas que no pueden …

Ejercicios para relajarte

Ejercicios para relajarte

Todas las personas tenemos estrés y es imposible eliminarlo pero puede controlarse sin necesidad de irte a un spa. Estas son algunas técnicas fáciles, las cuales pueden ayudarte en los momentos de estrés. Respira profundo. Si sientes estrés tomate unos segundos y respira despacio y profundo.…