EMBARAZO
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Edad ideal para ser madre

Edad ideal para ser madre

Clic aquí. Todo lo que tienes que saber del embarazo El momento en el que la pareja decide tener un bebé, depende mucho en qué etapa de su proyecto de vida se encuentran (negocio, profesión, estudios, estado económico etc.) Biológicamente la edad ideal para que una mujer tenga su bebé, es an…

Embarazadas a la moda: primavera verano

Embarazadas a la moda: primavera verano

Clic aquí. Todo lo que tienes que saber del embarazo Estar embarazada es la época más hermosa para la mujer, se espera un hijo, tal vez una niña o un niño, es un período que nos llena de satisfacción. Lo primordial es la comodidad de nuestro vestuario para que el bebé pueda crecer sano y fuerte…

¿Cómo superar la depresión postparto?

¿Cómo superar la depresión postparto?

Clic aquí. Todo lo que tienes que saber del embarazo Ha nacido el bebé y te sientes triste. ¿Por qué? Si deberías rebosar de felicidad... Te contamos qué te sucede y qué puedes hacer para superar el “baby blues” o la depresión postparto. Un bajón emocional, en vez de alegría, es lo que …

Gimnasia para embarazadas

Gimnasia para embarazadas

Clic aquí. Todo lo que tienes que saber del embarazo Si estás embarazada, ahora más que nunca debes procurar llevar una vida activa. El ejercicio favorecerá tu salud y la de tu hijo. Los paseos y la natación son los dos deportes más recomendados. La gimnasia para embarazadas, cuya función …

Cuidado de los dientes durante el embarazo

Cuidado de los dientes durante el embarazo

Clic aquí. Todo lo que tienes que saber del embarazo Los cambios que se producen en el embarazo hacen a la futura mamá más susceptible a la gingivitis y la caries. La higiene dental y los hábitos nutricionales adecuados destierran el viejo mito de que cada embarazo cuesta un diente.  Las alteraci…

Siete reglas para comer bien durante el embarazo

Siete reglas para comer bien durante el embarazo

Clic aquí. Todo lo que tienes que saber del embarazo Adapta tu alimentación a esta etapa La mayoría de las mujeres embarazadas necesitan incrementar las proteínas que toman, ciertas vitaminas como el ácido fólico y minerales como el hierro, y comer algunas calorías extra para tener más ener…

Relaciones sexuales durante el embarazo

Relaciones sexuales durante el embarazo

Clic aquí. Todo lo que tienes que saber del embarazo La mayoría de las mujeres embarazadas tienen aumentado su interés sexual a partir del segundo trimestre, como consecuencia del aumento de la turgencia pélvica. El orgasmo es más fácil de obtener durante ese tiempo, aún en mujeres previamente no …

Consejos para una buena embarazada

Consejos para una buena embarazada

Clic aquí. Todo lo que tienes que saber del embarazo Es importante beber mucha agua . En la etapa de gestación es básico estar bien hidratada. Se tiene que tomar agua a lo largo del día, aunque no se tenga sed. No en muchas cantidades de golpe, pero si en pequeños sorbos durante todo el día. Cam…

Estar bella en el embarazo

Estar bella en el embarazo

Clic aquí. Todo lo que tienes que saber del embarazo Para lucir linda no es necesario realizar una rutina rigurosa. Solo debe relajarse y sacarle la belleza al embarazo. Le damos algunos consejos para cuidar su cabello, maquillarse adecuadamente y tener siempre las uñas arregladas. Selecció…