Lo que tienes que saber de las Dietas Tener una cintura breve y definida es el sueño de muchas mujeres. Para que puedas lograrlo no sólo requieres de una dieta balanceada, sino de una serie de alimentos clave que te ayudan a eliminar específicamente la grasa que se acumula en el abdomen. ¡C…
Lima. Siempre hay esos días en que podemos amanecer algo decaídos y tristes. ¿Las razones? Ni nosotros mismos lo sabemos pero hay una nostalgia que nos invaden sin razón aparente. Si has despertado con pocos ánimos y algo deprimida, es mejor que vayas en búsqueda de estos nueve alimentos que t…
Te imaginas, ¿qué pasaría si una actividad tan simple como tejer con dos agujas pudiera transformar tu vida? ¡puede hacerlo! Desde reducir el estrés hasta mejorar tu concentración , tejer es más que un simple pasatiempo. Es una puerta hacia un bienestar mental y físico que pocas actividades pueden…
