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Batidos Naturales Para Adelgazar

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Para obtener mejores resultados, los batidos para perder peso se deben de consumir en horas de la mañana, preferiblemente en ayunas. Una recomendación, es que no consumas el mismo batido por más de 8 días consecutivos, lo puedes variar con otros vegetales o frutas. Los batidos de vegetal…

Mascarilla de avena para rejuvenecer la piel

Mascarilla de avena para rejuvenecer la piel

Podemos decir que la avena es muy rica en sales minerales y fósforo; por eso es el más indicado para las personas débiles o que sufren carencias de calcio. Este cereal, muy rico en fibras, actúa como acelerador de las funciones de las glándulas tiroides, estimulando así el metabolismo. También es m…